「もう何年も前から、腰が重だるくて足もしびれるし、でも年のせいだと思ってたんですよ。湿布貼ったり、市販の薬飲んだりして、だましだましやってたんですけどね。

でも、ある日スーパーに行こうとして、まだ10分も歩いてないのに、足がしびれて立ち止まっちゃって…。これはマズいな、と。そのとき初めて“このままじゃ歩けなくなるかも”って、ちょっと怖くなりました。

病院でMRI撮って『脊柱管狭窄症』って言われたんですけど、結局、年齢のせいだからって言われて、薬とリハビリだけで様子見ましょうと。でも、それが何ヶ月たっても、全然変わらなくて。

痛みもそうだけど、一番しんどかったのは『この先どうなるんだろう』っていう不安でした。寝てても起きてても、常に腰と足が気になる状態だったんでね。正直、手術は怖いし、できれば避けたかったんです。」

病院に行って、MRI撮ってもらったんだけど、『脊柱管狭窄症ですね、でも年齢的なものですから』って言われて、手術まではすすめられなかったです。リハビリと薬で様子を見ましょうって。

何ヶ月か通ったんですけどね、良くなってる感じがあまりなくて…。リハビリも、やってる最中はいいんだけど、家に帰るとまた同じ状態で。

もうこのまま付き合っていくしかないのかなぁと思ってたところに、息子が『こういうところあるよ』ってここの話をしてくれたんです。」

「最初のうちはね、正直あんまりピンとこなかったんです。『まあ、すぐには変わらんだろう』って思ってました。でも、何回か通ってるうちに、腰の重さがちょっとラクになってきて、座ってても前ほどしんどくないな、って感じるようになったんですよ。

4週目くらいだったかな、『あれ？そういえば最近、座ってるのがつらくないな』ってふと気づいて。それから、歩いてても前みたいに途中で止まることが少なくなってきて、6週目には6000歩くらい歩けたんです。あれは本当にびっくりしましたよ。『何年ぶりだろう、こんなに歩けたのは』って。

痛みがあるときって、気持ちも沈みがちでね…。でも、ラクになってきたら自然と気持ちも明るくなってきて。最近じゃ、痛みのことを忘れてる時間もあってね。こんな日が来るとは思ってなかったです。

『もう年だから仕方ない』ってあきらめてたけど、やってみて本当に良かったと思ってます。」