血流アップで健康を守る！カイロプラクティックがサポートする理由

カイロプラクティックの施術を受けた後に「手足が温かくなった」と感じる方は多くいます。
この変化は、血液の流れにどのような影響を与えているのでしょうか？

血液循環は、血管が拡張・収縮を繰り返すことでコントロールされています。
そして、その血管の働きを調整しているのが 神経 です。
今回は、血管とカイロプラクティックの専門である神経の関係性について分かりやすく解説します。

驚きの血管ネットワーク

私たちの命を支える酸素は、血液によって全身に運ばれます。
その輸送を担うのが、心臓と体中に張り巡らされた血管です。

✅血管の総延長は 約10万km（地球を2.5周！）とも言われる

✅最新の計算では 約6000km とする説もあるが、それでも日本列島2周分に相当

✅大動脈は直径30mm、毛細血管は直径わずか10マイクロメートル

この膨大な血管網を通じて、酸素や栄養、ホルモンが細胞へ届けられています。
血液は心臓の拍動で流れ、わずか 50〜60秒で体内を1周 すると言われています。

血管を支える自律神経

神経には大きく3種類あります。

✅感覚神経（痛み・温度を感じる）

✅運動神経（筋肉を動かす）

✅自律神経（血管・心臓・消化器などをコントロール）

この中で血管の働きを調整しているのが 自律神経 です。

自律神経には

✅昼間に活発な 交感神経（血管を収縮させる）

✅夜間やリラックス時に働く 副交感神経（血管を拡張させる）
があります。

ストレスや不規則な生活、睡眠不足などでバランスが崩れると、血管の収縮・拡張が乱れ、冷えや不眠、慢性的な疲れが現れやすくなります。

自律神経を整えるには？

自律神経を整えるために推奨される習慣はたくさんあります。

✅ストレスをためない

✅リラックスを心がける

✅規則正しい生活

✅適度な運動

✅栄養バランスの取れた食事

しかし、神経の流れが乱れたままでは、これらを実践しても十分な効果が得られないことがあります。
まずは 神経の流れそのものを整えること が大切です。

カイロプラクティックの役割

カイロプラクティックは、背骨や骨盤を調整することで 神経の流れをスムーズにし、自律神経のバランスを整えるケア です。

施術後に「手足がポカポカする」「ぐっすり眠れた」と感じる方が多いのは、血流が改善され、自律神経が整い始めたサインです。

さらに、神経が整うことで筋肉が効率よく働き、運動パフォーマンスも向上します。
アスリートがカイロプラクティックを取り入れているのも、血流や神経機能を高める効果があるからです。

また、消化や栄養吸収も自律神経によってコントロールされているため、神経の流れが整うと体に必要な栄養素をしっかり取り込めるようになります。

まとめ：血流を整えるには神経から

こんな症状を感じたことはありませんか？

✅手足が冷たい
✅肩や腰が重だるい
✅疲れているのに眠れない
✅血流が悪い気がする

それは 血流と自律神経の乱れ が関係しているかもしれません。

カイロプラクティックで神経を整えることで、血流は改善し、体全体の健康状態も高まります。

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