自律神経バランスと肥満予防におけるカイロプラクティックの役割

カテゴリ: 身体の不思議健康通信

痩せにくい体の原因は“神経の乱れ”?

カイロプラクティックで代謝を整えて太りにくい体へ

「食事制限をしても、運動をしても、なぜか思うように痩せない…」
そんな経験をしたことはありませんか?

肥満の原因はカロリーの摂りすぎや運動不足だけではありません。
実は すい臓の働きと神経のバランス が大きく関係しているのです。


すい臓の2つの役割

すい臓は、消化と血糖値コントロールという2つの重要な働きを担っています。

① 消化を助ける「すい液」の分泌

すい臓から分泌される消化酵素(すい液)は、タンパク質・脂質・糖質を分解し、栄養素を吸収しやすくします。

② 血糖値を調整するホルモンの分泌

✅インスリン:血糖値を下げ、余分な糖を脂肪に変える

✅グルカゴン:血糖値を上げ、糖をエネルギーとして利用する

現代の食生活では精製された糖質が多く、血糖値が急上昇しやすい状態です。
そのたびに大量のインスリンが分泌され、結果として脂肪が蓄積しやすい体質をつくってしまいます。


なぜ血糖値を下げるホルモンは「インスリンだけ」なのか?

血糖値を上げるホルモンは複数あるのに、下げるホルモンはインスリンだけ。
これは人類の進化の歴史と関係があります。

狩猟生活を送っていた時代、人類は食料が乏しい環境で生きてきました。
そのため「血糖を下げる必要性」はほとんどなく、むしろ血糖値を上げてエネルギーを確保することが生存に有利だったのです。

しかし現代は、いつでも食べ物が手に入る環境。
結果として、すい臓には大きな負担がかかり、肥満や生活習慣病が増加する要因となっています。


神経とホルモン分泌の深い関係

ホルモン分泌はすい臓だけでなく、脳や神経系のコントロールによって調整されています。

✅神経が乱れる → 脳が正しい情報を受け取れない

✅インスリンが過剰分泌 → 糖が過剰に脂肪へ変換

✅結果、痩せにくく・太りやすい体質に

逆に、食べても太らない人の中には、神経のバランスによって「低血糖」が頻発し、見た目は痩せていても糖尿病リスクが高いケースもあります。


満腹中枢と神経の関係

食べ過ぎの背景にも神経が関係しています。

脳には「満腹中枢」があり、ホルモン「レプチン」によって刺激されると「お腹がいっぱい」と感じます。
しかし神経伝達が乱れると、この信号が脳に届かず、満腹でも食べ続けてしまうことがあるのです。


カイロプラクティックでできること

カイロプラクティックは、背骨や骨盤を整えることで 神経のサイクルを正常化 します。
その結果、次のような効果が期待できます。

✅ホルモン分泌のバランスが整う

✅代謝や血糖値の調整がスムーズになる

✅満腹中枢が正しく働き、食べ過ぎを防ぐ

✅太りにくく健康的な体質へ近づく


まとめ:痩せにくさの原因は“神経”かもしれない

✅何をしても痩せにくい
✅最近太りやすくなった
✅食事制限や運動に限界を感じている
✅健康的に体質改善したい

そんな方には「神経から整えるカイロプラクティックケア」がおすすめです。

ただ体重を落とすのではなく、“太りにくい体質”をつくること。
それがカイロプラクティックによる根本的なケアの強みです。

\太りやすさの裏にある“神経の乱れ”に注目する方が増えています/
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細井 康隆

執筆者

細井 康隆

埼玉県さいたま市出身。2011年にスポーツトレーナーとメディカルトレーナーの資格を取得後、2014年に国家資格の柔道整復師資格を取得。接骨院・整体院での臨床と経営経験から多くのセミナー講師を務め、その参加人数は延べ2,000人以上を数える。その後カイロプラクティックと出会い、日本カイロプラクティックのパイオニアである塩川満章D.C.と塩川雅士D.C.が主宰である塩川スクールで学ぶ。2025年に卒業し、埼玉県さいたま市大宮区にて細井カイロプラクティックを開業。現在は本物の技術を提供するカイロプラクターとして、臨床で多くの患者様と真摯に向き合い施術を行う傍ら、塩川スクールでインストラクターとして後進の指導を行っている。

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