女性ホルモン“エストロゲン”と神経、そしてカイロプラクティックの関係

私たちの身体は、いくつものシステムが絶妙なバランスで働き合い、健康を保っています。
その中でも ホルモンと神経系のつながり は、とても重要な役割を担っています。

今回は、女性ホルモンのひとつである エストロゲン と神経系、そしてカイロプラクティックの関係についてわかりやすくお伝えします。

エストロゲンの役割と心身への影響

エストロゲンは、女性の体内で分泌される代表的なホルモンです。

✅生理周期の調整

✅妊娠のサポート

✅骨密度の維持

といった働きはよく知られていますが、それだけではありません。
実は、感情の安定・認知機能・痛みの感じ方 など、神経系にも深く影響しているのです。

特に閉経期になると、エストロゲン分泌の減少によって

✅ホットフラッシュ（ほてり）

✅気分の落ち込み

✅慢性的な痛みや炎症の悪化

などを経験する女性が多いのは、このホルモンと神経の関わりが大きいためです。

神経系と身体のつながり

神経系は「脳から全身への司令塔」であり、ホルモンの分泌や筋肉の動き、内臓の働き、免疫機能まで幅広く関わっています。

たとえば、強いストレスを受けると自律神経のバランスが乱れ、

✅筋肉の緊張

✅消化機能の低下

✅肩こりや腰痛の慢性化

といった不調が現れることも少なくありません。

カイロプラクティックができること

カイロプラクティックは、背骨や骨盤の歪みを整えることで 神経の流れをスムーズにし、体の自然治癒力を引き出す ことを目的としています。

背骨の歪みは神経の圧迫や伝達不良を生み、痛みや不調の原因になることがあります。
特に女性は、月経・妊娠・更年期などホルモンの影響を受けやすい時期に神経系も敏感になりがちです。

そこで、カイロプラクティックによって神経のバランスを整えることで、ホルモン変化に伴う体調不良をやわらげ、より快適な毎日をサポートすることができます。

まとめ

エストロゲン・神経系・カイロプラクティックは、それぞれ独立したものではなく、互いに影響し合う存在 です。

✅ホルモンバランスの乱れを感じるとき

✅神経系の不調による不快症状があるとき

そんなときには、背骨や姿勢を整えるカイロプラクティックを取り入れることで、体全体のバランスをサポートする選択肢になります。

自分の体の声に耳を傾け、必要に応じてケアを取り入れること。
それが、健やかな毎日につながる第一歩です。