「もともと料理の仕事を長年やってきたんで、腰が痛くなるのは職業病だと思ってたんです。重いもの持ったり、長時間立ちっぱなしだったり…正直、多少の痛みはもう当たり前みたいな感覚でした。 でも、ある日、買い物に出たときに足がピキッとつって、しびれ…

「最初は、腰から右のお尻、足の方までピリピリとしびれるような痛みがあって、まあ年齢的なものかなと思ってたんです。立ってたり歩いたりすると出てくる感じで、最初はちょっと無理すると出る程度だったんですけど、それがだんだん日常生活でも無視できない…

「最初に強い腰の痛みが出たのは2012年で、病院で“椎間板ヘルニア”って診断されて、ブロック注射を続けながらなんとか生活していました。痛みは完全には取れなかったけど、まぁ我慢しながらやり過ごしていたという感じです。 それが何年か落ち着いてい…

「最初は、なんとなく腰に張りがあるな〜くらいで、年齢的なものとか運動不足かなって思ってました。正直そこまで深刻には考えてなかったんですよね。 でも、ある日を境に背中の真ん中あたりに鈍い痛みが出るようになって、それがだんだんお尻から足のほうま…

「もう何年も前から、腰が重だるくて足もしびれるし、でも年のせいだと思ってたんですよ。湿布貼ったり、市販の薬飲んだりして、だましだましやってたんですけどね。 でも、ある日スーパーに行こうとして、まだ10分も歩いてないのに、足がしびれて立ち止ま…

「もともと中学生の頃から腰痛があって、ずっとだましだましやってきたんですが、今回のは本当に別格でした。子どもを抱っこしているときに、急に腰に激痛が走って…その場から動けなくなってしまって、本当に怖かったです。 それからは、右のお尻から足首に…

「最初は、腰にズキッと鋭い痛みが出て、そのうちに歩いていると足がしびれてくるようになって…。でもそのときは、まさかこんなに長引くとは思っていませんでした。『そのうち治るだろう』と軽く考えて、痛みを我慢しながら普段通りの生活を続けていたんです…

「とにかく腰の痛みがずっと続いていました。事故のあと入院して、しばらくは安静にしていましたが、退院してからもまったく良くならなくて…。家の中を少し歩くだけでも痛くて、椅子から立ち上がるのも一苦労。朝起きるのもつらくて、毎日が本当にしんどかっ…

きっかけは椎間板ヘルニアが発症したことですが、それに加えて、反対側の足には5年前からお尻の下、膝の裏、そして足先にかけて痛みやしびれを感じていました。 歩けなくなるのではないかという不安と日々の生活が楽しくありませんでした。 …