生理痛

実は、女性の約8割が生理痛に悩まされています!

実は、女性の約8割が生理痛に悩まされています!

毎月、子宮の内側には「子宮内膜」と呼ばれる、赤ちゃんを育てるためのふかふかのベッドのような場所が作られます。妊娠に至らなかった場合、この内膜ははがれて血液と一緒に体の外へ排出されます。これが、いわゆる月に一度の“体のお掃除”=生理です。そしてそのときに起こるさまざまな痛みを「生理痛」と呼んでいます。

生理痛と一言でいっても、痛みの強さや現れる症状、痛む部位などは人それぞれ。同じ女性でも月によって違いがあるほどです。生理の2週間前から症状が強くなる人もいれば、生理開始直後に痛みがピークを迎える人もいます。

こうした生理痛の辛さを、周囲に理解してもらえずに悩んでいる女性も少なくありません。「生理痛なんてみんなあるもの」「我慢するのが当たり前」と、無意識のうちに諦めてしまっていませんか?

今回のコラムでは、生理痛に関する正しい知識と、カイロプラクティックでの根本的なアプローチについてご紹介していきます。

 

 

 

 

こんな経験したこと
ありませんか?

  • 気づけばイライラしていて、つい感情的に人に当たってしまう
  • お腹の痛みと気分の落ち込みで、外出する気になれない
  • 下腹部や腰の痛みがつらくて、じっと座っていられない
  • 痛み止めがないととても乗り切れない
  • 1日中ぼんやりして眠気に襲われ、何もやる気が起きない

一般的な【生理痛】に対しての治療法

common medical care

一般的な腰痛に対しての治療法

一般的に生理痛の原因としては、精神的なストレス、生活習慣の乱れによる冷え、ホルモンバランスの変化、急激な環境の変化など、体の外側にある要因が考えられています。実際、それらの外的要因を見直して改善することが、生理痛の対策として推奨されています。

しかし、少し立ち止まって考えてみてください。もし外的な要因だけが原因だとしたら、なぜ同じような生活をしていても生理痛が強く出る人と、軽く済む人がいるのでしょうか?

現在の一般的な治療法では、鎮痛剤などの薬が主に用いられていますが、これらはあくまで「痛みを感じにくくする」ための一時的な手段であり、根本的な解決にはつながりません

ここで重要なのは、生理痛の対策として体の内側に目を向けることです。なぜなら、私たちの身体は常に変化していて、毎回その変化に適応するには大きな負担がかかるからです。

だからこそ、生理痛に対して本当に必要なのは、身体の内側、つまり脳と神経の働きが正しく行われているかという視点なのです。

カイロプラクティックでは、体の内側にある根本的な問題――特に神経機能の乱れに注目し、そこから生理痛へのアプローチを行っています。

カイロプラクティックでのアプローチ

chiropractic approach

カイロプラクティックでのアプローチ

月経は、女性ホルモンである「エストロゲン」と「プロゲステロン」の働きが大きく関わっています。

まず、エストロゲンの作用によって排卵の準備が整えられ、卵巣から卵子が排卵されると、次にプロゲステロンが分泌され、子宮内膜を厚くし妊娠に向けた準備が進みます。

その後、受精卵が子宮内膜に着床すれば妊娠が成立しますが、着床しなかった場合には、不要となった子宮内膜がはがれ落ち、血液とともに体外へ排出されます。これが、いわゆる月経(生理)です。つまり、生理とは不要になった子宮内膜を体外に排出する「お掃除」のような働きです。

ここで注目したいのが、「プロスタグランジン」というホルモンです。

このプロスタグランジンは、子宮を収縮させて内膜を排出しやすくするために分泌されますが、その量が多すぎると子宮の収縮が強くなり、痛みの原因になります。このとき生じる痛みが、生理痛の正体です。

鎮痛剤はこのプロスタグランジンの生成を抑えることで痛みを和らげますが、プロスタグランジンは本来、身体にとって必要なホルモンです。単にその働きを止めてしまうだけでは、根本的な解決にはなりません。

ここで大切なのは、脳が神経を通して体の状態を正しく把握できているかどうかという点です。脳が体内の情報を正確に受け取ることができれば、ホルモンの分泌も適切なタイミングと量で行われるようになります。

カイロプラクティック・ケアでは、この脳と身体の情報伝達を妨げる要因「サブラクセーション」を取り除くことで、神経の流れを整えることを目的としています。

生理痛は病気ではなく、体内のホルモンバランスが乱れていることを知らせる大切なサインです。そのサインを薬で抑え込むのではなく、身体の内側から整えることが本当の改善に繋がります。

カイロプラクティック・ケアで神経機能を正常に保ち、生理痛の根本原因にアプローチし、快適な毎日を取り戻しましょう。

〒330-0854

埼玉県さいたま市大宮区桜木町2-236-1

桜木MSK404号

TEL:048-643-0250

 
9:30~19:00

受付時間 9:30~19:00

定休日  水曜日・日曜日・祝日・年末年始

最寄り駅からのアクセス

  • 大宮駅

    - JR・東武鉄道・埼玉新都市交通 大宮駅西口より徒歩5分

  • バス

    - ソニックシティ前バス停から徒歩3分

CONTACT

お問合せ

phone-icon

048-643-0250

RESERVE

LINEで相談・予約

ご予約のお問い合わせやお知らせの配信などを行います。
診療時間内に確認いたしますので、混雑状況によっては返信が遅れる場合もございます。
初めて来院される方やお急ぎの方はお電話でお願いします。

qr code