カイロプラクティックでは、反り腰の原因としてまず注目するのが“骨盤のバランス”です。

人間の体には、前後左右のバランスを無意識に保とうとする補正作用が備わっています。
この補正作用が働くことで、たとえどこかに歪みがあっても、一時的にはバランスを取ろうと体が調整を行っているのです。

私たちの背骨は、体の土台である骨盤の上に乗る構造になっています。
特に腰椎（腰の背骨）は骨盤のすぐ上に位置しているため、骨盤の傾きの影響をダイレクトに受けやすい部位です。

たとえば、骨盤が後ろに傾いてしまうと、重心が後方に移動します。
そのバランスを取るために、腰椎のカーブ（前弯）が強くなり、「反り腰」の状態になります。
逆に骨盤が前に傾きすぎると、重心は前にずれ、腰のカーブは浅くなっていきます。

つまり、「反り腰」は単に筋力が弱いからではなく、骨盤の傾きと、それを補正しようとする体の反応によって起きている現象なのです。

そしてこの骨盤のアンバランスは、骨盤や腰部から出る“神経の機能”にも大きく影響します。
その結果、ただ姿勢が崩れるだけでなく、

・腰痛
・筋力低下
・むくみ
・冷え性
・便秘
など、さまざまな不調が引き起こされる原因にもなります。

ここで最も重要になるのが、「脳と体をつなぐ神経の流れ」です。

神経の流れが正常であれば、脳は体の状態を正確に把握し、必要な部位に正しい指令を出すことができます。
つまり、筋肉も本来の力を発揮し、無駄な緊張や筋力低下を防ぐことができるのです。

ところが、この神経の流れに乱れがあると、脳は体の状態を正しく認識できなくなり、適切な働きかけができなくなります。
その結果、どれだけトレーニングをしても、どれだけ生活習慣を見直しても、根本的な解決にはならないということが起こります。

反り腰を本当に改善するためには、
ただ筋肉を鍛えるのではなく、脳と体のつながり＝神経機能を整えることがカギなのです。

カイロプラクティックでは、神経の通り道である背骨や骨盤を整えることで、体が本来持っている“正しく治そうとする力”を引き出すケアを行っています。

もし、反り腰やそれに伴う不調でお悩みなら、
今こそ体の内側に目を向け、神経の流れを整えるケアを始めてみませんか？

カイロプラクティックケアで、反り腰の根本原因を見つけ、姿勢も、体調も、気持ちまでも軽やかになる毎日を取り戻していきましょう。